Levensduur tandenborstel: drie maanden!

Uit onderzoek is gebleken dat Nederlanders tussen de 20 en 49 jaar maar moeilijk afscheid kunnen nemen van hun tandenborstel. Over het algemeen wordt geadviseerd  een tandenborstel niet langer dan drie maanden te gebruiken, maar 44% van het onderzoekspanel geeft daar geen gehoor aan. En 14% gebruikt de tandenborstel zelfs negen maanden of langer. 70% van de onderzochte groep denkt echter wel dat het tandenpoetsen met een oude tandenborstel ongezond is.  

Een goede tandenborstel is niet te hard (het liefst medium of zacht). De haren zijn van nylon en afgerond, zodat het tandvlees niet kan worden beschadigd. En hoe kleiner de borstelkop, hoe gemakkelijker de moeilijke plaatsen in de mond bereikt kunnen worden. Een goede tandenborstel heeft een levensduur van ongeveer drie maanden. De haren verslijten en gaan uit elkaar staan; het poetsen wordt zo minder efficiënt. Dit geldt zowel voor een handtandenborstel als voor een elektrische tandenborstel. 

De belangrijkste functie van de tandenborstel is het verwijderen van voedselresten en tandplak. Tandplak wordt voortdurend in de mond gevormd en bevindt zich voornamelijk langs de rand van het tandvlees en de tanden. Tandplak bestaat uit bacteriën, wel zo’n 300 soorten. Een aantal van deze soorten is schadelijk voor het tandvlees en veroorzaakt ontstekingen en bloedend tandvlees. 

Wanneer tandplak niet goed wordt verwijderd, veranderen de resten in tandsteen. Tandsteen is ruw en de nieuwe plak wordt steeds moeilijker te verwijderen. Dit proces kun je tegenhouden door twee maal daags grondig te poetsen en geregeld een plaktest te doen. Sommige mensen hebben meer aanleg voor plakvorming en de vorming van tandsteen dan anderen.

Een tot twee maal per jaar een bezoek aan de mondhygiënist kan helpen de vorming van tandplak en tandsteen tegen te gaan.  

Bron: Metro