Flossen, tandenstoken of ragen?

Goed poetsen is de basis voor een gezond gebit. Maar zelfs met de beste tandenborstel bereikt u niet alle plekjes tussen de tanden en kiezen, de ‘interdentale ruimte’.

Veel tandspecialisten hameren op het belang van het reinigen van deze ruimte. En terecht, hiermee voorkomt u het ontstaan van gaatjes en ontstoken tandvlees. Afhankelijk van de ruimten tussen uw tanden zijn er diverse hulpmiddelen, zoals flosdraad, tandenstokers en ragers, die u naast het tandenpoetsen moet gebruiken.

Hoewel er veel over gesproken wordt, is voor veel mensen onduidelijk hoe deze producten gebruikt moeten worden. Daarom een kleine demonstratie:

Flossen (bij smalle ruimtes tussen de tanden)

1. U neemt een stukje flosdraad van ongeveer 40 cm. Neem het touw los tussen de vingers zodat er zo’n 3 cm overblijft.
2. Breng de strak gespannen draad met een zagende beweging tussen de tanden of kiezen. Doe dit heel voorzichtig om beschadiging te voorkomen.
3. Span de flossdraad strak rondom de tand of kies en breng de draad met een voorzichtig zagende beweging tot iets onder het tandvlees.

Tandenstoken (bij grote ruimtes tussen de tanden)

1. Een goede tandenstoker is van zacht hout, driehoekig van vorm, met een platte kant en loopt toe in een punt. Let op: cocktailprikkers en plastic stokers (zoals vaak te vinden in restaurants) zijn niet geschikt om uw gebit mee te reinigen.
2. U neemt de tandenstoker dichtbij de punt vast. Het platte gedeelte naar de onderkant.
3. U zet de stoker met de platte kant tegen uw tandvlees aan en u steekt de punt voorzichtig tussen de ruimte van de kiezen of tanden. Steek de stoker net zover door tot de punt helemaal door de tandenrij heen steekt.  Zo gaat uw de hele rij, boven en onder, af. 
4. Als uw tandvlees ontstoken is, zal het stoken in het begin wat pijnlijk zijn en zal uw tandvlees waarschijnlijk wat aan bloeden. Dit neemt vanzelf af, een teken dat uw tandvlees gezonder wordt.

Ragen (bij smalle tot grote ruimtes tussen de tanden)

1. Het gebruik van ragers lijkt op het gebruik van tandenstokers. U kunt met uw tandspecialist overleggen wat voor u het beste werkt en welke rager het meest geschikt is.
2. Belangrijk is in ieder geval dat de metalen draad, die in de kern van de rager zit, uw tanden niet raakt. Als dit het geval is, kunt u een rager met een mindere dikte kiezen.

Heeft u nog vragen? Neem dan contact met ons op.

Deze informatie is samengesteld door de Redactieraad van het Ivoren Kruis met aanbevelingen van het Adviescollege Preventie Mond- en Tandziekten.