Wat kunt u zelf doen aan uw angst voor de tandarts?

Vraag uzelf af waarom u bang bent.

• Heeft u in het verleden nare ervaringen bij de tandarts gehad? Of hebben mensen die u kent nare verhalen verteld en bent u daarom bang geworden?
  Vertel dit dan direct tijdens uw eerste intakeconsult en voor aanvang van de behandeling aan de behandelend tandarts en assistente. Denk nooit dat u kinderachtig bent. Door over uw angsten te praten wordt er rekening gehouden met uw ervaringen en wensen. Luister niet naar ervaringen van anderen. Verhalen worden vaak aangedikt, zijn zeer persoonlijk en dus subjectief. U ervaart het echt anders!
  
• Weet u niet wat u te wachten staat tijdens de behandeling en bent u bang voor het onbekende?
  Schrijf alle vragen op die in u opkomen. Niet één vraag komt bij onze behandelaars dom over. Bel van te voren of stel al uw vragen voor aanvang van de behandeling aan de assistente of behandelend tandarts totdat u het gevoel heeft dat alles helemaal duidelijk is.
  
• Schaamt u zich voor de toestand van uw gebit en bent u bang dat de mensen in de kliniek u daardoor negatief zullen beoordelen?
  Kijkt u eens op onze website in de fotogalerij naar voor- en nafoto’s van  behandelingen die wij hebben gedaan. Wij zijn gespecialiseerd en zeer ervaren in zulke grote gebitsrenovaties en dus alles gewend!
  
• Bent u bang uw eigen tanden of kiezen te verliezen?
  Aan de hand van röntgenfoto’s wordt er gekeken hoe uw gebitssituatie is. Het uitgangspunt is zo goed als mogelijk het behouden van eigen tanden of kiezen. Daarnaast speelt het cosmetische aspect een grote rol. Het streven van CDC Kliniek is u weer een volledig gezond én mooi gebit te geven.
  
• Doe ontspanningsoefeningen thuis
  Ontspannen kun je leren door middel van ontspanningsoefeningen. Als u die goed onder de knie heeft, kunnen die u helpen om ook bij de tandarts beter te ontspannen.
  Klik hier voor oefeningen =>
  
  
• En als een bezoek aan de angsttandarts niet gaat:
  Er zijn psychologen die zich gespecialiseerd hebben in het behandelen van mensen met een angststoornis.
  Zie bijvoorbeeld de website van de heer C. Anneesse, psycholoog en auteur van o.a. het boek 'Angst voor de tandarts' en het boek 'Nooit meer vliegangst'.
  Klik hier voor meer informatie over zijn werkwijze =>.